Если хотите похудеть, используйте с этой целью семена льна (приобрести их можно в аптеке), которые не только очистят органы пищеварения, но и укрепят иммунную систему и улучшат состояние кожных покровов.
Попробуйте один из рецептов:
• Возьмите столовую ложку сырья и залейте 400 мл кипятка, настаивайте в течение восьми часов и принимайте дважды в день по 100 мл состава.
• Одну столовую ложку семян залейте стаканом кипятка и держите на слабом огне под крышкой полчаса. Затем добавьте имбирь по вкусу, остудите и размешайте немного меда. Принимайте за 30 минут до еды по 100 мл.
• Чайную ложку семян залейте стаканом кефира, выпейте вечером.
