Время Великого поста для православных людей становится периодом испытания себя на прочность, проверки своей воли и силы духа. В первую очередь постящимся рекомендуется следовать духовному очищению — иными словами, ваши добрые поступки важнее, нежели то, если вы съедите на завтрак молочную кашу. Однако считается, что воздержание в пище способствует избавлению от других пороков. Но существуют категории людей, которым позволено не ограничивать набор продуктов для рациона.
Важно! Перед вступлением в пост следует проконсультироваться с лечащим врачом и узнать, какие ограничения в питании вам не повредят, а от какой пищи с вашим заболеванием лучше не отказываться.
Так, дети и подростки, беременные и кормящие женщины, военные, путешественники (не туристы), люди, занятые тяжелым физическим трудом, спортсмены и пациенты с серьезными заболеваниями освобождаются от поста. Ослабленные и пожилые люди также должны внимательно отнестись к своему самочувствию прежде, чем вступить в пост.
Инфекционные и воспалительные заболевания, осложненная простуда — это тоже уважительный повод, чтобы не лишать себя части ценных питательных веществ.
Пост навредит при болезнях желудочно-кишечного тракта, после оперативных вмешательств и большой кровопотери, людям с анемией, сахарным диабетом и другими нарушениями обмена веществ, анорексией, печеночной патологией. Если человек болен онкологией, туберкулезом, СПИДом, воспалением легких, бронхитом, гриппом —, ему тоже нельзя поститься.
Осторожность требуется пациентам, которым диагностирована сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, психическое заболевание или перенесенная в недавнем времени душевная травма.
