Ученые установили, что положительные эмоции значительно улучшают состояние здоровья человека. Особенно это заметно в пожилом возрасте.
Исследователи считают, что счастливые люди внимательнее относятся к своему здоровью. Они чаще занимаются физическими упражнениями и соблюдают режим сна. Также у «позитивных» людей реже возникает потребность в курении и употреблении алкоголя.
Оптимизм также полезен для борьбы со стрессом. Исследования показали, что у людей, регулярно испытывающих положительные эмоции, редко появляются воспалительные процессы в организме. Кроме того, положительный настрой позволяет справиться с естественными процессами старения.
Мария Гордеева, специально для «Первого областного».
В данный момент пользователи 1obl.ru читают:
- За отказ в предоставлении помощи по старому страховому полису медики понесут уголовную ответственность
- Внедорожники челябинцев оказались в опасности
- В Москве мог произойти второй теракт?
Время новостей
Итоги
Большая студия
Есть вопрос
Хочу к Пухову!
Зеленая передача
Наше утро
Победители: Время — Ч
Южный Урал в историях
Происшествия
Телефакт. Миасс
Весь спорт
ГидForSpeed
О здоровье
Прими меня таким
Специальный репортаж
Хлеба и зрелищ
Хорошие песни
ЭкоЛогика
Дипломатическая миссия
О людях
СВОи герои
В поисках самоцветов
Уралым
Дикий Урал
Как тебе такое, Илон Маск?
Обмани Дарвина
Свободный лед
Тик-толк
Еще...
В гостях у Митрофановны
Идентификация
Красный блокнот
Кредит недоверия
Марафон талантов
Моя деревня
Национальный интерес
Память народа
Политические дебаты
Суперстар
Ток-шоу «Раунд»
Уютный дом
Южный Урал. Города
Губернатор74.РФ
Просто бизнес
Новый год вот-вот
Согрина против мифов