Сбалансированное питание — залог здорового образа жизни. Пищевые привычки формируются ещё в детстве, но с возрастом рацион всё же нужно корректировать. То, что подходит 17-летнему подростку, не всегда полезно для человека, достигшего 50 лет.
Обо всех тонкостях поговорили с врачом-диетологом и терапевтом Областной клинической больницы №2 г. Челябинска Мариной Селивановой.
